DIDACTICA DEL ATLETISMO

 

DIDÁCTICA DEL ATLETISMO

El atletismo es un deporte muy complejo ya que abarca muchas modalidades y los deportistas no se especializan en una sola modalidad, ellos casi siempre abarcan de dos a tres modalidades, por ende el entrenamiento es un poco complicado. 

• En la primera parte se explicara la disciplina de vallas junto con algunos ejercicios del mismo, además de explicar las tres posturas básicas que se necesitan para aprender a salir de un partidos y las faces de carrera
• Y para la segunda parte pasaremos a aprender la técnica del salto largo y luego se integraran los cincuenta y cien metros.

Esta practica es muy buena debido a que se abarcan varias modalidades.